Le bonheur à notre portée

Qui d’entre nous ne s’est pas lancé dans sa quête du bonheur? Personne

Et s’il est  juste question de croire au bonheur pour simplement se sentir heureux.

Il faut y croire et aller vers .  Avant toute chose, il est impératif de commencer par aimer sa vie et savourer les petits détails qui pimentent notre quotidien. Mais aimer notre existence n’est pas toujours évident. Parce que c’est une question de libre arbitre.

Le bonheur, est devenu un marché, où chacun nous suggère de troquer nos pensées négatives contre des pensées positives, pendant que d’autres nous promettent la béatitude en un tour de magie. Evidemment ce n’est pas aussi simple que ça.

Voilà quelques petits astuces  qui peuvent noue permettre de savourer encore plus notre vie , et de la vivre pleinement.

  • Capturer les petits moments de plaisir
  • Suivre son intuition
  • Rester avec ceux qu’on aime
  • Se fixer des objectifs
  • Accepter de ne pas tout maîtriser
  • Se faire plaisir
  • Etre proche de la nature
  • Ne pas se comparer  aux autres

La méthode Coué, est un courant qui nous aide à croire profondément qu’être heureux se décide. « Tous les jours à tout point de vue, je vais de mieux en mieux » si on répété cette phrase du psychologue et pharmacien Emilie Coué à haute voix , vingt fois de suite, deux fois par jour,dans un état de semi conscience; on lutte ainsi contre les pensées négatives et on atteint les pensées positives.

La méthode Coué est fondée sur l’autosuggestion. Elle se pratique dans un moment de lâcher prise et de relaxation, le tout, en parlant à haute voix. Reposant sur le fait que chaque personne a la capacité  de lutter contre ses tendances négatives, la méthode Coué est une école de confiance en soi.

Vous voyez donc que la clé du bonheur est à notre portée.Ils ne vous restent alors qu’à vous en servir et vite.  Ah!  encore  une chose les amis; tout est dans l’échange. Le bonheur, le vrai, est contagieux et apparaît dans l’échange. Il est exaltant et étincelant! et on en veut encore et encore.

 

 

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